緩解鼻炎的方法 - 怎麼有效緩解鼻炎好
今天我給大家帶來的是緩解鼻炎的方法。有這症狀的朋友下面抓緊時間和我一起學習下方法吧。
緩解鼻炎的方法
相信所有人都受到過感冒帶給自己的痛苦，尤其是鼻炎患者出現鼻子不通氣的情況，這對於鼻炎患者來説是更加難受的事情。如果不停的吃鼻炎藥，又怕有副作用，不吃藥又呼吸不暢。下面和大家一起分享一下，不吃藥，藉助其他物質也能改善鼻子不通氣症狀的十大妙招。
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(温度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
2、熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
3、熱水燻蒸法了
如果我們的鼻子有不通氣的情況，可以燒一壺熱水，倒進杯子裏，用鼻子靠近去感受熱氣，這樣子就能夠疏通鼻子了，如果沒有用的話，可以再換一杯，基本上五分鐘就可以緩解症狀了。
也可以食醋20毫升，加熱蒸發，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，過不久能消除鼻塞。
鼻炎患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻脣溝裏，是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
新鮮橘子皮切絲，加適量的冰糖，用開水直接沖泡飲用便可。
四、生活小妙招
每日早晚，餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出，反覆多次。
用銅錢，硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸，曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒，鼻塞症狀也可減輕。
