怎麼保護牙齒健康 - 你真的以為刷牙只是一件小事嗎
牙齒呢，可以説是伴隨我們一生的一樣器官。我們都不想到了五十歲的時候發現自己滿口爛牙吧。所以呢，趁着年輕的時候就要好好護理啦
怎麼保護牙齒健康
刷牙，是生活中很小很小的一件小事了，早晨要刷牙才能出門，晚上要刷牙後才能睡覺。小時候晚上偷懶還會被我媽揍下牀，然後哭唧唧地去刷牙。
但長大後就會各種偷懶，有時候特別累就想隨便刷兩下好啦，甚至熬夜的時候就不刷牙了，所以會出現很多口腔問題。如果去看牙醫，基本都會得到同一個建議：請好好刷牙！
所以今天我們就來聊聊關於牙齒清潔的問題，依舊分為常見問題、醫療護理和潔牙產品推薦來詳細分析，來一起保護牙齒健康啦！
可能是因為現代人吃的越來越精細，就算沒有齲齒問題，也多多少少會有智齒和牙周炎的困擾，所以先來看看有哪些常見牙齒問題！
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齲齒
齲（qǚ）齒其實就是蛀牙啦，是絕大多數人都會有的牙齒問題，像我這種愛吃糖的更是從小到大都在蛀牙。對於蛀牙問題，擁有5顆蛀牙的婷婷建議大家：越早越好！在發現有蛀牙前兆“小黑點”的時候就及時去看牙醫，這個時候治療起來痛苦最小也最省錢。
還沒換牙的小朋友也是要看蛀牙的，因為如果問題加重很可能會影響到後續恆牙的生長。如果發現家裏小朋友有蛀牙了，請一定趁早看醫生哦！
2
牙結石
牙結石是生長在牙齒表面的一種物質，一般都長在牙齒的背面和根部。不過牙結石並不都是硬得像石頭，剛形成的牙結石是軟的，刷牙就可以清除。但要是一直不清除，就會慢慢變成硬的棕、黑色，而且會變臭。
很多老人會有口臭問題，大部分都是因為有牙結石的，所以才會鼓勵大家要去洗牙。給你們看個動圖，最後剃下來的就是牙結石：
3
牙齦炎
牙齦炎很常見的，牙齦腫痛、刷牙出血都是牙齦炎，就是我們説的“上火”啦。不過很好笑的是西醫認為病因是口腔衞生問題，好好刷牙就可以治療；中醫就認為是腎陰虧虛、氣血虧虛等等，要吃藥忌口補氣血才好。哈哈，所以到底應該怎麼治療牙齦炎就看你自己的選擇了！
4
牙周炎
在我做功課前我一直覺得牙周炎是個很嚴重的問題，所以得病的人應該不會很多。但其實常見的牙齦炎就是牙周炎的初期症狀，牙齦炎繼續發展惡化就會變成牙周炎，所以出現小問題就要重視，拖久了只會更加嚴重。
而且吧，牙周炎發展到後期會出現牙齦流膿、牙齒脱落，所以敲黑板，請一定好好注意口腔衞生，堅持早晚刷牙！
5
智齒
這是認真刷牙也無法迴避的問題啊，智齒到底會不會發炎真的全靠運氣了。我還沒拔過智齒，但想想就覺得好痛啊，而且還有四顆！但也不是每個人都長四顆智齒的，我媽就一顆智齒都沒有，天生沒有智齒。
但我建議女孩子們，在婚前都去看下智齒。為什麼呢？我有和醫生聊過，懷孕期間因為激素不穩定會引發各種口腔問題，最常見的就是智齒髮炎。孕期醫生是不建議拔牙的，容易造成流產或者早產，到時候發炎了連藥都不可以吃，生忍也太痛苦了。所以，孕前最好就把智齒都解決了。
如果你已經不幸有了以上一種或者幾種牙齒問題，別忙哭先來看下有哪些醫療護理方法，這樣去看醫生前心裏也有個底。
1
洗牙
很多人都會建議説要半年至一年就去洗個牙，真的不是忽悠啊，想我第一次洗完牙的時候簡直驚為天人，從來沒感覺牙齒這麼白這麼絲滑過！
雖然洗的過程有點一言難盡的酸爽，但為了好看又健康值得忍耐！現在洗牙都是超聲波洗牙，醫生會先用小勾子清除牙齒表面的牙菌斑啊、牙結石啊等等，然後會拋光，這樣牙齒表面就不會坑坑窪窪的了。
2
補牙
只要蛀牙沒有蛀到很深的地步，那補牙就沒啥痛苦的。磨去蛀牙的黑色部分，然後用填充材料填補好那個洞洞，結束。如果你不幸蛀到很深了，那可能就要做根管治療後在補牙了。
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拔牙
特指智齒拔牙啊，一般有兩種情況：發炎了去拔牙、正常去拔牙。如果你是智齒很痛發炎了，這個時候想拔都不能拔，醫生會讓你回家先消炎再來；如果你是正常狀態下去拔智齒，那製藥乖乖打麻醉後拔就可以了。所以説不要偷懶等到智齒髮炎了再去看醫生啊，白白疼一場後才能拔。
拔智齒沒有那麼嚇人，除了打麻藥的時候有點痛之外，拔牙的時候你基本感覺不到啥的，後續恢復也沒有多痛苦。但是！如果智齒是完全橫着長的，那就要縫針了，因為傷口會比較大。只能默默祈禱它們不要太任性了。。。
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種植牙
是不是覺得種植牙聽起來很像爺爺奶奶們才需要的，但其實很多年輕人才是種植牙主力啊！工作室裏的喵喵和囧公子都有種植牙，年紀輕輕就種了假牙，塑料姐妹花決定心疼她倆一秒鐘。
種植牙需要拔除壞牙3-6個月後再做，要等牙牀完全癒合，所以每個人時間都不相同。種植時會先在牙牀上做出螺紋，相當於一個長長的空心螺絲釘；然後再把種植體擰進去，最後在戴上假牙。
種植牙算是正兒八經的小手術了，需要專業醫生，而且不是所有的醫院都有資格做，所以千萬不要隨便找小診所啊！而且價格也不便宜，中等價位的都要1w+，想要更好材質會更貴，所以説牙齒問題早治早省錢啊。
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根管治療
根管治療真的而是反人類啊！我覺得什麼刑訊逼供都不如根管治療，想到這個詞我就開始牙根痠痛了。先給你們看個示意圖吧，視覺體驗一下這酸爽：
真的，圖裏那根小針戳的每一下都酸爽爆了，就算打了麻醉也能感受到那種痠麻漲痛，而且根管治療要不是一次就能做完的，要反覆好幾次！
蛀牙蛀到牙髓裏了，就要做根管治療了，不然就算補牙了裏面也會反覆發炎。再次重複強調：蛀牙就醫要趁早啊！
6
牙齒美容
牙齒美容包括矯正、美白，這倆要詳細説起來又是一個大工程，所以有機會另開一篇文章專門再講好了。但是要説的是，如果想要做牙齒矯正的話，什麼年齡都不算晚，仔細去牙科諮詢後做決定就可以。
説了那麼多關於保護牙齒的乾貨，是時候向你們推薦一款我最近新入手的一款聲波電動牙刷啦。這款牙刷也是Lisa大大推薦給我的，我這個孤陋寡聞的人完全沒聽過這個小眾牌子。但是呢，身為吃土少女看着它性價比那麼高就毫不猶豫買來試試。用了一個多月，發現它的使用效果跟某些大牌的電動牙刷真的相差無幾，這個真的驚豔到我了。
剛剛收到這款小荷的HOB聲波電動牙刷。從外觀上看，純白色的盒子配上金黃色的LOGO，設計非常高級和優雅。
打開白色盒子之後，老夫的少女心簡直瞬間爆棚。三個如法國甜品馬卡龍顏色般的小盒子，簡直一秒戳中我的萌點。它們分別放置牙刷、刷頭和充電器，這麼貼心的設計非常適合我這個比較冒失的人。媽媽再也不怕我找不到牙刷的配件了。
別以為這款牙刷光有顏值卻沒有內涵，人家的功能分分鐘能秒殺你正在用的牙刷呢。這款HOB聲波牙刷是專門為亞洲人而設，根據亞洲人的臉型大小、食物偏好、牙齦薄弱等特徵而研發的。
剛剛用的時候就發現它的使用感特別好，手握起來特別舒服。自己百度了一下，發現牙刷的線條是根據人體工程學而設計，所以握起手感特別好。而且，它還採用三層噴油的工藝，觸感簡直有如陶瓷般光滑。
我覺得這款牙刷最厲害之處就是它有四大潔齒模式，可以根據當天牙齒狀況來變換。像其他的清潔、輕柔、護齦模式也很好，但我就比較喜歡潔白模式。它每分鐘能振動40000次，既可以達到深層清潔，又可以有牙齒美白的功效。持續用了一個多月，再配合美白牙膏，發現自己的牙齒真的漸漸變白，牙齒上的黃色污垢慢慢開始淡化。(開心.jpg)
告訴你們一個小祕密，我之所以不喜歡刷牙的原因就是擔心刷毛比較硬。幾乎每次刷牙的時候，也會因為刷毛太硬導致牙齦出血，所以我自己特別看重刷頭的軟硬度和質量。自從使用了小荷這款牙刷之後，我再沒有出現牙齦流血的情況，就連我媽媽這個有牙周病的人也表示非常喜歡。
最最最厲害之處，它還是一款有記憶功能的聲波牙刷。它能記住你的使用過的模式，下次使用的時候再也不需要重新調教。而且呢，它還能像手機一樣具有鎖屏功能。只需要開啟某一個模式，長按三秒就能鎖屏。這樣再也不用擔心電動牙刷因為長期開着而浪費電了。
另外，它的刷頭設計是微笑弧形的，可以更好貼近牙齒和更有效地深入牙縫清除頑固污垢。就算吃了奧利奧餅再也不擔心牙齒上都是滿滿的黑色餅乾碎了。
我真的覺得這款牙刷好比智能手機一樣，除了有記憶功能和鎖屏功能，還有非常人性化的貼心設計。它每隔30秒有換區提醒，這樣就可以顧及到全方位的牙齒，刷牙可以更全面。有時候早上還沒睡醒，刷牙的時候真的會忘了時間。但小荷這款牙刷設有兩分鐘定時提醒，並且會自動關閉。就算刷牙時睡着了，也不用擔心了。
