反應女性健康的11種面容問題

中醫是通過“望、聞、問、切”四個步驟來給病人看病，其中的“望”指的就是通過觀察病人的面容來判斷疾病與否，可見面部情況對身體的重要性。以下11種不健康的面容表現，大家可以作為自檢身體的參照，一起去看看吧。

1、臉色。臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維生素B12，是貧血的症兆。

2、前額。前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免接角含酒精之類的東西。

3、太陽穴。太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的攝食了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。

4、眼睛周圍。眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，就表示你有必要加強維生素B2及B6的攝取。

5、臉頰。喜歡抽煙人的臉頰容易出現浮腫，這是皮膚缺氧氣的信號，應儘快戒煙或減少吸煙次數。

6、嘴角。嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！

7、嘴脣。嘴脣出現乾燥、脱皮、剝裂現象，身體告訴你缺乏維生素B哦。

8、下顎。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

9、眼睛下方。眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝白開水。

10、鼻子兩側。鼻子兩側出現黑頭粉刺、輕微乾燥脱皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，或是適量補充鋅、維生素B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。

11、臉頰兩側。這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對身體腸胃自淨有很大的功效。

以上所述只能作參照，如果身體出現嚴重不適，還是遵從醫囑。