酵素會影響月經嗎 - 女性多喝酵素趕走月經煩惱

酵素是備受大眾歡迎的保健品，尤其是都市女性特別青睞酵素，用其來瘦身或美容養顏的不勝枚舉。只是，女性喝酵素對月經有影響嗎？會不會影響月經呢？聽説經期喝酵素反而可以緩解痛經，這是真的嗎？

酵素會影響月經嗎

對於酵素會不會影響月經這個問題，如果是純天然的酵素，其本身是是蔬果發酵產物，肯定是沒有這方面擔憂的，絕對不會影響月經。

但是，現在市場上的有很多酵素產品，號稱是瘦身或美容養顏的，是否含有激素，或者摻雜了其他藥物就不好説了。摻雜了其他激素或藥物等成分的酵素產品時會影響月經的。

女性多喝天然酵素趕走月經煩惱

女性喝純天然酵素不僅不會影響月經，而且，經期喝酵素同時還能幫助改善體質、調理內分泌、促進新陳代謝以及延緩衰老，是女性排毒、美容、養顏的首選。

都市女性如今工作壓力大、精神緊張，很多人出現月經提前或推後的情況，而食用酵素反而可以調整月經期，幫助緩解經期痛經等不適症狀哦。

（相關鏈接：酵素的作用與功效）

非純酵素的其他副作用

一般來説，純天然的果蔬酵素除了不影響月經，對身體也是沒有其他副作用的。可是，摻雜了其他化學成分的酵素就不一定了。可能會有下列一些副作用：

1、產生過敏現象：一些體質比較敏感的人服用酵素可能會過敏，如出現便祕、下痢、疼痛、出汗等現象。

2、影響女性生育：對於未生育的女性來説，若大量的服用酵素用來排毒養顏的話可能會造成體內的電解質紊亂，這時蛋白質處於缺乏狀態，最終可能會影響正常生育。同理，其他排毒產品未生育女性也不宜過量使用。

（詳文請參考：酵素的副作用有哪些）

學會辨別純天然酵素產品

要想避免酵素產品對月經或其他副作用的產生，最好是養成一雙火眼金睛，學會辨別真正的純天然酵素產品。

現在市場上酵素產品是越來越多，質量也是層次不齊，價格更是天差地別。那麼，我們要怎麼學會從中調到真正質量好的純天然酵素產品呢？

我們可以從四個方面來考察：第一看原料，純天然果蔬酵素除了天然果蔬物外，不應含其他本草藥。礦物質等；第二看顏色，真正純天然酵素時既不淺也不黑的深褐色；第三聞味道，純天然酵素你往往可以聞到一股類似酒精的味道；第四品嚐口感，優質純天然酵素口感會是酸甜的。

（詳文請參考：如何辨別好的酵素產品）