剩下的果皮有什麼用途 - 家裏一年都不用買藥
剩下的果皮有什麼用途，家裏一年都不用買藥，後悔現在才知道。
剩下的果皮有什麼用途
大家都知道水果營養豐富
今天小編才知道
原來我們扔掉的水果皮
價值有那麼大
果 皮 營 養 價 值 高
柚子皮有很好的祛痰鎮咳的功效，咳嗽久治不愈時，試一下柚子皮，能好的更快。
建議吃法：將柚子皮洗淨剝下後，切成細絲，用温水沖泡服用。也可以在水中加上蜂蜜，味道更甜。
火龍果皮中有非常珍貴的花青素，可以助降壓，護血管；還能抑制炎症和防止過敏；最重要的是它能促進視網膜細胞再生，從而改善視力。
建議吃法：將火龍果皮洗淨後，切下生吃，或者是切成細絲涼拌食用也可。
蘋果皮富含抗氧化成分和膳食纖維，最新研究發現蘋果皮中含有的熊果酸還能控制體重，防止肌肉萎縮。
建議吃法：平時吃蘋果的時候，最好不要削皮吃，將蘋果洗淨後，連同皮一起吃下。
橘子皮中有豐富的有機酸、維生素C等對人體有益的成分。橘皮做成陳皮能理氣健脾、祛濕化痰，還能治療消化不良、咳嗽等病症。
建議吃法：將新鮮橘子皮或者是曬乾後的陳皮泡水喝治療效果最佳，另外在煲湯、炒菜時加點陳皮有去除腥味，提鮮的功效。
芒果皮能調節人體內脂肪生成和加快脂質分解過程，所以常吃芒果皮有減肥、降低脂肪含量的功效。
建議吃法：將芒果皮切成小丁，用開水沖泡20分鐘後，放涼飲用。
葡萄皮含有豐富纖維素、膠果質和鐵等有機物，能夠減低血脂、保護血管，預防發炎。
建議吃法：將葡萄洗淨後，與果肉一起打成汁喝下。這樣就能保證營養成分不會流失了。
水果皮除了營養價值高外
還有很多生活妙用
家裏的清潔、除味都不在話下
檸檬皮有去除異味的功效，家裏的下水道如果產生了異味，可以放一點檸檬皮和小蘇打混合，既能清除異味，還能疏通下水道，可謂一舉兩得。
此外，檸檬皮還可以減輕關節疼痛，很多女生在穿了一天高跟鞋回家之後，會發現腳踝處十分痠痛，這時候你可以剪一塊檸檬皮放在關節處用紗布固定，檸檬皮有一些有效的鎮靜作用，可以緩解你的疼痛。
衣服上沾上了難以洗去的頑固污漬總是讓人煩惱，這時候一塊小小的土豆皮就可以幫您解決煩惱了。
方 法
首先，把土豆皮洗淨後放在蒜臼裏搗成糊狀。
把搗碎的土豆皮塗抹在衣服污漬上，靜置20分鐘，土豆皮的澱粉能稀釋掉污漬，然後再揉搓後浸泡清水洗淨即可。
果皮好處這麼多
一路哥再教大家幾款果皮小零食
讓大家把果皮隨身攜帶
美味一起分享
果 皮 美 味 小 零 食
一天一個蘋果，醫生遠離我。健康功效豐富的蘋果皮不做成小零食，隨身攜帶真是太可惜了。現在學習的機會就來了~
首先將蘋果洗淨後削皮，加入啤酒或者果酒醃製。
然後加入蜂蜜與蘋果皮一起攪拌混合。
最後放入鍋中小火熬製蘋果皮，並不斷攪拌，直至汁變得濃稠即可。
酸甜可口的橘皮糖是很多人喜愛的零食，今天把它的做法分享給大家，希望和大家一起共享甜蜜~
選用新鮮的橘子皮或者橙子皮也可以，洗淨後切成小條。
將切好的橘子放入鍋中熬製，汁變得粘稠即可，根據自己的口味適量加入白糖。
煮好橘皮後曬乾，表面撒上白砂糖後即可食用。超級好吃的一款小零食，一路哥強力推薦。
美白有神效的檸檬不天天吃怎麼能讓自己變美，可是剝一次檸檬皮真的不容易。沒關係，把檸檬皮做成粉狀，就可以隨時隨地想吃就吃了。
將檸檬洗淨後，把皮刮成薄片。
刮好的皮曬乾後用榨汁機榨成粉末狀。
放在罐中密封保存好，想吃的時候取出適量，用水沖泡即可。小編提示，加點蜂蜜會更加甜哦~
