身體健康信號 - 這6個血管健康信號千萬別忽視
身體健康6個信號
當我們受傷的時候，我們的身體的血液就會凝固聚集到傷口結痂來幫助止血，這是一種好的現象。而當這些凝塊出現到人體血管當中時，就可能是致命的危險，我們把它叫做血栓。
當血栓出現到肺部的時候，那麼就會形成肺栓塞，這個時候我們的肺部就會由於得不到足夠的氧氣和血液供給，導致肺部梗死，嚴重甚至還會出現生命危險。
如果血栓出現在心腦等位置時，就會導致腦部梗死或者是心梗死等問題。
另外，血脂在血液裏流動，容易黏連，附着在血管壁上，形成血脂團，變成血栓！對血流的阻力越來越大，堆積的栓狀物質就越來越多，輕者導致高血壓、重者導致腦液血、腦中風、心臟猝死等等！
但是我們還是能夠通過身體出現的一些症狀，來及時發現身體中的血栓情況，能夠儘早採取行動，防止血管完全堵住，避免情況惡化~
這6個信號一出現你要小心身體裏藏有血栓!
1局部皮膚髮紅髮熱
表淺性的血栓靜脈炎會引起局部皮膚的發紅，並且你會明顯感覺到那部分的皮膚温度變高。
如果你排除擦傷等因素引起的發紅，並且顏色改變無論是時間還是感覺都不同於以往，那麼你就要小心了。因為嚴重的可能會造成靜脈閉塞！
2手或者腿出現腫脹
當深靜脈血栓在四肢生成時，就會造成手或者腿的水腫。這種情況最為常見，尤其是你還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大，水腫伴有疼痛時，那麼一定不能忽視了！趕緊去檢查吧。
3四肢出現疼痛
如果你出現了手臂或者腿部的皮膚髮紅髮漲，並且可以感覺到明顯的疼痛時，這就明確説明了你身體裏部分血栓的存在。
注意嚴重的血栓甚至可能會造成阻塞部分組織的壞死！
4突發性胸悶胸痛，甚至心絞痛
通常肺栓塞所導致的胸痛跟我們常見的心臟病非常相似。但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一種刺痛，而且當你進行深呼吸的時候，這種感覺會變的更加明顯。
這裏有一個非常簡單的判斷方法：如果我們呼吸伴隨着疼痛感，而且胸口越來越疼，那麼就是肺栓塞症狀了。但是無論是哪種的疼痛，大家都不應該忽視，因為突發疼痛往往都是一些比較嚴重的疾病問題。
5非特異性肺部症狀：呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰
因為血栓造成的肺栓塞，雖然嚴重的會造成肺梗死，但是在此之前會出現呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰等非特異性的症狀，只要及時發現和處理。那麼就可以避免！
6經常出現劇烈的頭痛頭暈，思維混亂
血栓還會造成我們腦部的血管梗塞，所以一些部分嚴重的患者在生活當中還會時不時的出現頭痛頭暈，思考東西時會出現思維混亂的表現。
如何避免血栓形成，化解血液裏的致命危機？這裏有最簡單的食療方法推薦給大家，每天吃一碗，血管不怕堵！
常喝5種降脂湯
血脂血栓全溶光！木耳豆腐湯血脂血栓能溶光
浸泡後的木耳100克，豆腐500克。待鍋內油熱後，放入葱姜，隨後加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水，大火燒沸後，改為小火燉至豆腐入味。
木耳號稱食品中的“阿司匹林”，木耳豆腐湯中維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
桂圓燉山楂
降脂頂呱呱
用山楂10克、桂圓6粒！先將水燒開後，把山楂和桂圓倒入鍋內煮，隨即放入冰糖，一刻鐘左右即可！
山楂是天然的降脂藥，具有軟化血管、促進膽固醇排泄而降低血脂的防病養生作用。
海帶煮綠豆溶栓能長壽
用海帶150克，綠豆150克，鹽少一些。將海帶切成小塊，然後與綠豆一起煮，如綠豆煮爛了，加入鹽即可！
海帶具有排毒、淨化血液的作用。臨牀實踐證明，高脂血症患者每日適量食用綠豆有明顯降膽固醇作用。
山楂煮冬瓜
血栓溶不見
用鮮山楂15克，冬瓜100克。將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮20分鐘即可，吃山楂、冬瓜，喝湯。
山楂煮木耳血栓不用怕
用浸泡後的木耳10克，山楂30克，粳米100克。共同煮粥，當早餐服用。
