長期不感冒正常嗎 - 身體真的會好嗎

感冒如同外敵入侵

大家都對戰爭有一定的瞭解。如果説我這個國家很富強彪悍，如果有外敵侵入的時候，我一定會奮起抗敵，那就會出現戰火紛飛的場面，對吧？如果我強敵弱，則迅速戰勝；如果敵我相當，就會硝煙四起。那如果這個國家一貧如洗，國防水平也低下，當有外敵入侵的時候，也許也會抵抗，可是沒辦法那麼強烈、持久，很快就舉械投降了，而從外面看貌似很平靜。還有一些敵人呢，是非常地狡猾，偷偷入侵，佔領了本國大部分的領土才被發現，而在被發現之前，從外面也是看不出端倪的。

這個國家，就是我們的身體，邪氣如同外敵，感冒即如外敵入侵。所以説，表面上的平靜不等於身體這個國家未受到傷害，“戰爭”遺留下來的隱患會帶來更多的創傷。

長期不感冒未必身體好

 身體健康時，體內的津液氣血充足，身體各個部分和諧運轉，處於動態的陰陽平衡狀態。在感受外邪時，身體會將衞氣調到體表，抗邪外出。那其中的真相是什麼呢？

——如果人的體內正氣強盛，遠勝過邪氣時，人體表現就只是產生輕微的感覺，會覺得稍微有點不舒服，此時可能喝點熱水或是睡個好覺就好了，什麼也沒留下。

——當人體正邪相爭激烈的時候，也就是正氣盛，邪氣也盛，這時候人會表現得特別地不舒服，會出現很多症狀，如發熱、惡寒、鼻塞、咳嗽、頭暈頭痛、噁心、嘔吐等等。

——現在很多人，因為物質社會的發展、生活方式的變遷及壓力、金木水火土五德的失常等，常常是一開始病就病在三陰，陰病人體衞弱營也弱，津虧血少、亡陽亡陰、失精。這時邪氣無論怎麼強盛，也引不起人體強烈的對抗反應，甚至很難見到什麼症狀，這種情況往往會讓人產生錯覺，以為是自己的身體好，實際城池已被攻破。

感冒是天賜的禮物

 君不見很多老人得了個感冒，沒見着發燒、咳嗽，甚至鼻塞也沒有，直接肺炎了，肺炎了也還有人不發燒，直接是痰鳴乎乎，上呼吸機吸氧吸痰了。可是沒有小孩子肺炎不發燒的吧，小孩子病情變化快，一般是先感冒發燒咳嗽，還不好就要肺炎了，越小的孩子從最初的感冒過渡到肺炎的速度越快。這是由於相對而言小孩的正氣比成人更為強盛的緣故。

人體在感冒的時候內外邪氣相引，通過正確的治療可以把裏邪在表上清理出去，豈不是治病的一個最好時機？此時，若打抗生素或是用寒涼的中藥就會讓表邪進入人體更裏的層次，表面上的症狀看似沒有了，以為病好了，其實呢會埋下極大的隱患。因此，處理好每一次的感冒尤為重要，可以説每一次的感冒都是上天賜予你調理體質的最好機會。

居家小妙招，感冒不慌張

感冒是每個人都會經歷的一種疾病，雖普通常見，卻也讓人疲乏，影響生活和工作。

感冒了，怎麼辦？很多人選擇去查血，去醫院掛水或是去買藥。

區分風熱與風寒

在傳統醫學書中對風寒風熱分別是這樣定義：

風寒感冒：風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。

症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風熱感冒：風熱之邪犯表、肺氣失和所致。

症狀表現：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

雖然有了書本上的定義，可在實際生活的運用中，我們還是無法準確判斷風寒還是風熱。

比如咽喉疼痛的症狀，其實當受寒時，嗓子也會疼，因為寒主收斂，嗓子收斂了也會疼。比如渴喜熱飲，大多數感冒的時候，咱們都是有什麼水喝什麼水，很少顧及水的温度。

面對這樣尷尬的情形，其實：所謂風寒和風熱只是感冒發生的過程中不同的階段而已。也許在感冒的初期階段可能屬於風寒，若風寒沒有及時透發，鬱而化熱就轉化為了風熱階段。

風寒感冒初起階段的食物療法

 感冒初起階段一般是風寒，會怕風怕冷，流清涕打噴嚏，推薦兩種食療方法！

1.【葱白加生薑水】

做法：在水裏稍煮下，一開鍋就好，不要久煎。

用姜三片，帶須葱白一段的作用辛香走竄的，生薑是暖胃的，是給身體補充陽氣的，在葱白的幫助下讓陽氣在身體裏上下走竄，驅除寒邪，這樣來治癒初起感冒。

為啥不要久煎呢？

著寫《温病條辨》清代名醫吳鞠通説：“香氣大出，即取服，勿過煎，肺藥取輕清，過煮則味厚入中焦矣。”

 感冒在西醫被稱為上呼吸道感染；在中醫裏，感冒是肺氣出了問題。肺氣屬於上焦，取藥要取清輕上揚以入上焦，久煎就入了中焦，中焦入的是脾胃。所以凡是治療感冒的，咳嗽的，肺的藥都是不要久煎的。

2.【姜棗茶】

材料：生薑100~300克、紅棗10~30顆、少量紅糖。

紅棗掰開和薑片一起加冷水下鍋，可以放少量紅糖，煮開後轉中火再煮30分鐘以上，多煮一會兒更好，然後把煮好的茶倒入杯中就可以喝了。

（更多姜棗茶的信息，請閲讀下文）

姜棗茶，一年四季必不可少的補陽除濕佳飲

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