金銀花甘草泡水喝的功效 - 三種功效不能錯過

生活節奏的加快，壓力隨之而來，而身體的健康卻跟不上了，因此如何養生也成了日常生活中人們最關心的問題之一，今天我們來説一説秋季的必備物品——金銀花，看它跟甘草一起泡水喝有什麼功效。

金銀花甘草泡水喝的功效一：去火、預防口臭

預防口臭可用金銀花泡水喝。本品既能清肝火，又能散風熱，常配合蟬衣、白蒺藜等同用。如肝陰不足，眼目昏花，則多配生地、杞子等同用。

金銀花甘草泡水喝的功效二：咽喉腫痛和預防上呼吸道感染

以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染，方法為：取金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，每日1劑。

金銀花甘草泡水喝的功效三：祛暑明目

盛夏酷暑時，用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。甘草的作用是清熱解毒，金銀花的作用是抗病毒去火，兩者同服一般可以有一定的保健作用，提供身體的抵抗力，特別是在南方地區，夏季比較濕熱，可以適量的服用一些，甘草性温，金銀花性寒兩者可以互補。平時可以少服用一些，但是量不要太多。

金銀花和甘草泡水的好處

合理的飲用金銀花和甘草泡水可以有效的治療很多的疾病，人們也可以用經常喝這種水，可以預防呼吸道疾病和對容易上火的人都是有好處的，現在人們都認為什麼都沒有身體健康重要，所以有良好的身體才能去做有意義的事情。