脾虛會頭暈嗎 - 脾虛可能引起頭暈

有頭暈的人，會認為自己是脾虛引起的，那脾虛會頭暈嗎？確實會，脾主氣血主腦，弱視脾虛，則會引起頭暈的。

脾虛會頭暈嗎

中醫認為脾是消化吸收食物的主要場所，是人體氣血生化的源泉，所以脾虛導致的氣血不足很容易引起頭暈；還有一個就是因為脾是運華水濕的主要器官，所以脾虛不能運華水濕，導致了痰濕內藴，矇蔽了頭部，阻礙了氣血滋養頭部，也會出現頭暈。

中醫認為：脾主氣血主腦

中醫認為，脾有一項非常重要的生理功能，即「脾主升清」。所謂的脾主升清，簡單理解，就是 脾氣能將水穀精微等營養物質，往上進行輸送，一直輸送到頭部，對頭目進行滋養。
若是脾氣不足，往上供應的營養物質則比較匱乏，頭部就會發出警報，即頭暈、頭部不舒服。

脾虛頭暈怎麼辦

既然頭暈是脾虛引起的，自然要調理脾胃。但是脾胃虛並不是明顯的疾病，也無法直接治療，還要靠日常的調理。
飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。再配以適合的日常身體鍛鍊，假以時日，即可治癒。