孕婦可以用熱水袋嗎 - 千萬不可捂在腰腹部

在寒風肆虐的冬天，孕婦們都十分注意腹部的保暖，生怕讓胎兒受了涼。有的孕媽甚至成天拿個熱水袋捂在肚子上，這樣做對胎兒真的好嗎？我們來看看孕婦是否可以用熱水袋，以及在冬天要注意些什麼。

孕婦可以用熱水袋嗎

可以用，不過一定要留意不要直接捂在胎兒所在的小腹部或者腰部，可以短時間（一小時）暖手腳等部位。

胎兒對高温極為敏感

經科學研究和臨牀實踐證實，胎兒在前3個月對高温極為敏感，高温甚至有可能造成胎兒發育畸形或者直接導致流產。所以孕婦如果直接用熱水袋捂在肚子上是十分危險的行為。、

高温可能影響胎位

孕婦的腹部不能過熱，需要保持常温。胎兒很脆弱，外界的高温會導致子宮收縮，影響胎位。

長時間電磁波影響胎兒發育

電熱毯接通電源後在產生熱量的同時還會產生一定的電磁場，這種電磁場短時間不會對孕婦產生影響，但長時間存在可能影響腹中胎兒的身體生長髮育。

孕婦可不可以用熱水袋?孕婦在冬天很冷的時可以短時間用熱水袋，但不能用於腹部或腰部，短時間（一小時左右）温暖手腳是沒有問題的。

孕婦在冬天還應注意什麼

適量運動

到了冬天可能因為寒冷，孕婦們都不是很想活動，只想賴在空調房。這是非常不好的，孕婦應該適量活動，提高免疫力，增強抵禦風寒的能力。

冬天室外較冷，不過孕婦體操是冬季較為適合準媽咪的一項運動。

室內保濕和通風

孕婦冬天吹空調時應注意保濕，不僅孕婦自身皮膚需要保濕，呼吸的空氣也需要保濕，可以在空調房內放置空氣加濕器，或是一盆清水。還應注意經常通風，防止空氣污濁，這對優生是非常重要的。

孕婦使用加濕器也應注意擺放位置，切不可將加濕器的噴嘴直接對着面部。

少去公共場所

醫生説，冬季氣温低，温差變化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性傳染病，孕早期如感染風疹、鉅細胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，會對胎兒發育產生影響，甚至會導致胎兒畸形。因此，孕婦們儘量不要去商店、影劇院等公共場所，避免傳染上流感等疾病。

(相關鏈接：孕婦使用加濕器注意五點)

禁用電熱毯

人體與電熱毯之間的感應電壓可達40-70伏特，且有15微安的電流。這個電流足以產生危害胎兒和孕婦健康的電磁波。

(相關鏈接：孕婦為什麼不能用電熱毯)