夏天養生小知識 - 此物泡茶飲祛濕意外強大
夏天馬上到了，春夏之際，濕寒不除，則常被濕氣困擾，因此很多人在夏季感冒，而冬季則不一定感冒！這是個怪現象，為什麼呢？
花椒茶
宋人有詩自憐：椒酒難醫百病身。那時候的人喜歡用花椒酒來避邪祛病，如果是病到了連花椒酒都不能醫的地步，就只能歎息自己無藥可救了。
花椒酒製作簡單，就是用糧食酒泡花椒就好，效果是祛濕化寒，通絡散瘀。再就是含在嘴裏治療牙疼。
再就是效果更強的花椒姜棗茶，姜、棗、花椒一起煮就是花椒姜棗茶，還能止腹瀉。
此茶適合下焦寒濕重的人，例如女性宮寒、男性腎寒，腸胃虛寒的人，可以經常喝。
花椒水泡腳
花椒不僅可以內用，也可以外用。國醫大師陸廣莘就是用花椒水泡腳來祛濕的。
您就拿一塊棉布或者紗布，包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩繫好口，放在鍋裏煮開30分鐘，就可以用來泡腳了。
這個花椒包可以反覆煮好幾遍，因為花椒那個味兒煮好多次還會有，所以這是挺經濟的一個方法。
花椒煮水薰洗
祛濕、調理婦科的靈藥
用花椒煮水薰洗，不僅能祛寒濕，還有殺菌止癢的作用，可調理婦科部位的炎症。你可以把煮好的花椒水放在一個盆裏，先利用水的蒸汽燻蒸一下，然後再泡洗。
雖然花椒可以幫助女性祛寒濕，但是要注意：如果產婦是用母乳餵養寶寶，不能吃花椒，花椒有回奶的作用。孕婦也最好少吃花椒。
花椒葉賽香椿
涼拌一下也祛濕
花椒芽，也就是花椒樹春天發的嫩芽和嫩葉，它比其他的樹芽都好吃，有一種特殊的辛香味，並且不像花椒那樣麻口。
特別嫩的花椒芽葉，直接焯一下，涼拌吃就很好。
方法
1.鍋裏燒開水，把花椒芽放進去，馬上關火。
2.把花椒芽撈出來過一下涼水，拌上鹽、醋、糖、香油就可以吃了。
花椒葉與花椒的功效是相似的，都能祛濕、順氣。只不過花椒葉偏於走心肺，化痰濕的作用比較強；花椒偏於走腎，去下焦寒濕和通腸氣的作用比較強。
小小一粒花椒，竟是濕氣過重的剋星，用來泡腳和作茶飲，是最常見又有效的祛濕方法。春夏之交，再不祛濕夏天會更難熬，這麼經濟的祛濕方，趁早使用，記得提醒您身邊的人看看！
