男人外遇怎麼辦 - 擁有不怕離婚的底氣

在現代婚姻中，男人出軌這種事是非常常見的，特別是在婚姻時間已經比較長了之後，外遇的可能性就變的非常大。那麼，如果丈夫外遇了，我們應該怎麼辦呢？今天就一起來了解一下吧。

男人外遇怎麼辦

自我改變才是唯一的救贖方式。男人出軌了，甚至於逼你離婚，可你卻低聲下氣地去挽回他，這並不能讓他覺得你愛他，而是會覺得你無原則無底線，從而更加想要擺脱你。挽回的舉動會讓你失去所有心理優勢，還會讓男人對你產生戒心，因為不符合常理。聖母式的包容會讓對方覺得很虛偽，或者認為你的自我價值感很低。

冷靜離開現場

請記住，男人能否經得住考驗，取決於他自己。你的過度用力只會把他推往相反方向，就算溝通也應該用平和的語氣，可這種情況下有幾個女人能做到平靜理性呢?如果你覺得自己實在憋不住，情緒就要失控了，那麼請儘快離開現場，不要和對方進行交流。你可以找一個空蕩的地方促使自己冷靜下來，告訴自己現在最大的敵人不是第三者，不是丈夫，而是你自己。避免去找任何熟人傾訴，防止事情一發而不可收拾，盡全力讓情緒恢復正常，讓思維恢復理性。

你可以對其“無視”

所謂無視就是，無論對方怎麼逼離，我都不去應對；無論對方怎麼出招，我都不接招。過好自己的日子，躲過這段狂風暴雨，如果你能熬過男人和第三者的熱戀期，那麼他的態度或許能有所好轉，但不代表他會就此迴歸家庭。你可以給自己一些心理建設，類似：“雖然我現在沒辦法果斷離婚，不能馬上放下對你的感情，但我的目標是終有一天要開始新生活。所以你做什麼，我都視而不見，只是蜷伏在婚姻的屋檐下，過好自己的人生，一旦積攢了離開的勇氣和資本，可能就會頭也不回。”你必須擁有破釜沉舟的勇氣和決心，不剖白，不解釋，不把情緒暴露給對方，把注意力全都放在自己的生活上。

做最壞的打算

實際問題比情緒問題重要得多，假如男人已經出軌，那麼你就必須面對非常重要的選擇。你要做好最壞的打算，思考接下來該怎麼去生活?假如離婚不可避免的話，孩子要交給誰撫養?財產要如何分配?離婚以後住在哪裏?怎麼面對流言蜚語?這些問題比男人和第三者之間的問題重要一百倍。千萬不要把寶貴的時間浪費在情緒爭執上，你一邊譴責他，一邊去和所有人傾訴，一邊卻又離不開他，那麼在對方看來，你也只會説説而已。