產後怎麼護理私處 - 你必須知道的六大點
順產媽媽如何護理好“私處”的傷口,這是很多采用順產的女性關心的問題,由於順產對女性的身體是一個考驗,因此生完孩子之後的護理是非常重要的,那麼順產媽媽如何護理好“私處”的傷口呢?
產後怎麼護理私處
新媽媽分娩後,子宮會排除惡露,陰道、子宮頸、外陰及子宮內的創面還沒有完全癒合,因此一定要做好私處護理工作,以防感染。
1.大小便後注意沖洗
大小便後用温水沖洗會陰,擦拭時應由前往後擦拭,或直接按壓拭乾,切忌來回擦拭,以免抹茶傷害皮膚。
沖洗時水流不可太強或過於用力沖洗,否則會造成保護膜破裂,也容易讓髒水衝進陰道內造成生殖器官感染。
2.衞生巾要勤換
產後一段時間都會有惡露排除,使用衞生巾時要注意勤更換,剛開始約1小時更換一次,之後2小時更換一次即可。
更換衞生棉時,注意由前向後拿掉,以防細菌污染陰道。
3.保持身體清潔
月子期內,也要保持身體的潔淨,可採取擦浴或者淋浴的方法清潔身體,不要盆浴或坐浴。
注意清洗後要保持傷口處的清潔及乾燥,以免感染。
4.按摩腹部幫助惡露排除
順產的新媽媽,可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出。
剖宮產的新媽媽因為有傷口,所以不能做這一動作。
5.營養均衡
新媽媽要保證每日的營養需求,為身體補充足夠的養分,多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物,以利於傷口恢復,剛生產完切忌不可大補。
6.注意休息
新媽媽產後要多注意休息,不要搬運、提拉過重的東西。
在月子前2周內,如採取站立姿勢抱寶寶,持續時間不宜過長。
温馨提示:
小編推薦媽媽們最好養成每天檢視傷口的習慣,一直到產後兩週為止,可以自已用鏡子檢視或請先生幫忙觀察。
如果傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿、或有發燒現象,最好儘快就醫。
另外,生產後會陰傷口疼痛是正常的現象,依個人體質而有程度上的差異,一般在產後一到二週內疼痛會逐漸減輕,但是若傷口疼痛有越來越嚴重的現象,則要就醫檢查有無傷口感染情況。