iPad成視力第一大殺手 - 家長該如何保護孩子視力

現在的電子產品越來越多，孩子對新事物容易好奇，接受能力強，沒有自制力。現在的一些遊戲別説小孩了，就連大人也難免會為了這些着迷。所以這個時候父母的監管是相對重要的。近日，網上就傳出一條這樣的微博“iPad成兒童視力第一殺手……4歲寶寶近視200度，小朋友視力從1.0降到0.5……”

iPad成視力第一大殺手 家長該如何保護孩子視力

網上出現了一條題為“iPad成兒童視力第一殺手”的微博，微博稱“4歲寶寶近視200度，小朋友視力從1.0降到0.5，眼科診室外孩子排排坐……他們是iPad控，切水果、讀童話、看動畫離不開iPad，遭遇了視力‘毒蘋果’。”

這條微博近期被轉發了上千次，引起了很多家長的關注。而一些醫院的眼科也瞭解到，每年寒暑假，都會成為視力下降最快的時期，在門診中醫生已經發現，手機、iPad等電子產品對學生視力的影響很大。

“以前我一回到家，寶寶一定會撲上來喊‘媽媽’，自從我買了iPad以後，下班回家的時候，女兒迎到門口來喊的是玩遊戲。”

iPad成視力第一大殺手 家長該如何保護孩子視力

4歲小姑娘蓉蓉(化名)的媽媽説：“我們一直覺得好玩，小孩玩起憤怒的小鳥來比我們大人還神，小手在iPad的屏幕上一點一劃的。”一旦抱着媽媽的iPad，蓉蓉便不願放手，原本的“粘人精”能安安靜靜地坐下來一聲不吭，媽媽也落得清閒。

但不久蓉蓉媽便發現，女兒逐漸開始眯着眼睛看東西。到醫院檢查才發現，蓉蓉的視力急劇下降，“醫生告訴我，玩iPad比長時間看電視還要傷眼。一時的縱容讓女兒成了“小四眼”，蓉蓉媽非常懊悔。

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小孩使用iPad每天不易超過1小時

iPad採用了先進IPS屏的技術，但是LED的背光源，會使得iPad2的亮度更高，瞳孔會不斷進行收縮來適應光源的變化。調節瞳孔的睫狀肌會一直保持緊張狀態。

同時，由於電子屏幕的不斷閃爍，眼睛的睫狀肌必須頻繁運動。睫狀肌長時間得不到鬆弛，高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視。若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

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儘量讓年齡較小的孩子不要接觸iPad之類的電子產品，大一些的孩子在玩的同時一定要限定時間，每次半小時，每天不超過1小時。

同時，家長要提醒孩子保持良好的坐姿，並做好心理疏導工作。如果孩子已經出現視疲勞的問題，可以適當使用一些眼藥水防止眼疲勞。

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如何保護孩子眼睛

眼睛是人的一個非常重要而又非常容易受到損傷的器官。據調查，近年來幼兒近視眼的患病率在逐年升高，此外被爆竹炸傷，被鈎針等刺傷的情況也不少。

為避免得近視，應注意培養孩子良好的讀寫姿勢，眼睛不能離書本太近，以l尺為宜。看書時，光線要充足，太暗容易使孩子眼睛疲勞而造成近視。看書時應當端端正正地坐着看，不能一邊走路一邊看書，也不能在搖晃的車上看書。

看電視時不能坐得離電視機太近，看的時間不能太長，否則都容易造成近視。一般來説，離電視距離以電視機屏幕的對角線長乘4為宜。4歲孩子每次看電視時間不要超過20分鐘。

iPad成視力第一大殺手 家長該如何保護孩子視力

家裏的鈎針等尖狀物品不要放在牀上、抽屜裏等小兒可以拿得到的地方，以免小兒在玩弄時傷了眼睛。大人織毛衣、縫衣服時，不要讓小兒靠近。小兒在與其他小朋友玩耍時，禁止他們用棍子打架、嬉戲。小兒剪紙用的剪刀應是圓頭的，而不是尖頭的，以免不慎刺傷眼睛。

小兒的眼睛有異物進入時，切勿用力揉眼睛，以免劃傷角膜，先可以讓小兒將眼睛閉住，讓眼淚將塵沙等衝到眼角處，再用乾淨手帕或濕毛巾輕輕擦掉。如果是玻璃碴、鐵屑等物品，應立即請醫生處理。

教育小兒不要用手去揉眼睛。小兒應該有自己的毛巾，而不能跟大人共用一條毛巾。應給小兒準備乾淨手帕。

當小兒的眼睛疼痛不適時，應及時就醫治療。此外定期給小兒檢查視力可起到很好的檢測，發現問題，應及時治療。

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知識擴充

兒童在整個少年時期，眼球始終處於不斷髮育的狀態。當嬰兒誕生時，眼球很短，前後徑約12—15毫米，處於300度—600度的遠視，這種遠視為生理性的。以後隨着年齡的增長，眼球在不斷地發育，視力也隨之提高，最後達到1.5視力。

青春期眼球發育加快，到20歲左右眼球漸漸仃止發育，如果孩子4歲時就開始增加用眼，如彈鋼琴，學電腦，看電視等等，加速眼球的發育，容易造成近視。