哺乳期噁心想吐怎麼回事 - 媽媽不可忽視的四大原因

不少媽媽在哺乳期間經常出現噁心想吐的問題，這讓媽媽非常惶恐，如果不是因為懷孕了那是為什麼呢，哺乳期噁心想吐怎麼回事，下面跟跟隨小編一起來了解了解吧~

哺乳期噁心想吐是因為懷孕

大家都知道，噁心想吐是懷孕初期的一個很明顯的症狀，所以若是哺乳期媽媽突然出現噁心想吐的症狀，一定要第一時間排除是否懷孕了。

許多媽媽因為哺乳期有一段時間不來月經就沒有做避孕措施，而其實哺乳期來月經的時間不確定，如果媽媽疏忽了時間很有可能因沒有做避孕措施而再次懷上孕。

哺乳期媽媽懷孕是很危險的，不僅會造成奶水不足或直接斷奶，而且剛剛生育完，媽媽的子宮還沒有恢復好，這時懷孕對媽媽身體傷害很大，所以哺乳期媽媽一定要注意避孕。

哺乳期噁心想吐是因為供血不足

女性剛剛生產完是急需補血的，如果媽媽供血不足，患有貧血或低血壓，那麼哺乳期媽媽就會出現噁心想吐的症狀。

而且媽媽分泌的乳汁跟自身血液是離不開的，媽媽在哺乳期要一直為寶寶提供乳汁，所以各個方面都需要大量的血液，一旦血液供應不足，就會出現頭暈、噁心想吐的現象。

一般媽媽剛剛哺乳時，寶寶吃的乳汁較濃，噁心想吐的現象會比較嚴重，等寶寶慢慢長大了，吃的乳汁也沒那麼濃了，噁心的情況也會變好。

哺乳期噁心想吐是因為腸胃病

如果哺乳期媽媽患有腸胃病，比如胃炎、腸炎、急性胃炎、急性腸胃炎等。這些腸胃病的一個症狀就是噁心想吐，如果哺乳期媽媽因想進補而沒有掌握好度，海吃海喝，或是吃了不衞生的食物，或是腹部着涼了，這都會導致患上腸胃病。

胃炎通常以不潔飲食引起，表現急性腹痛、噁心、嘔吐等，常合併急性腸炎。若只表現噁心、嘔吐、上腹痛則為急性胃炎，若伴腹瀉則為急性胃腸炎。

所以哺乳期媽媽必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，做到飲食營養均衡且有規律。

哺乳期噁心想吐是因為飲食太油膩或進補單一

哺乳期媽媽若是飲食餐餐大魚大肉過於油膩，或是進補太多，會造成營養過剩，要知道蔬菜水果也是必不可少的，媽媽進食應需滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

如果媽媽飲食進補太過單一，比如只是過量進食高蛋白質的食物，長時間下來，這樣反會導致媽媽有反胃噁心想吐的症狀，所以飲食多樣化是非常重要的。