孕婦胃部有灼熱感 - 嚴重應及時就醫檢查

不少孕婦晚期時都會發現胃部有灼熱感，有時候會胃痛得厲害，那麼到底孕婦胃部有灼熱感是怎麼回事，孕婦胃部有灼熱感又該怎麼辦，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

孕婦胃部有灼熱感是怎麼回事

孕婦胃部有灼熱感是指孕婦上胃部或胸骨下温熱或燒灼的感覺，這灼熱感常常發生於懷孕中期及末期，隨着妊娠週數而增加，會隨着孕婦彎身、坐着或躺卧而加劇，不過大部分的孕婦在生產後，即可恢復正常。

之所以孕婦胃部會有灼熱感，大多是因為孕婦下食道擴約肌壓力下降及因子宮變大，會促成胃內的壓力增大，導致酸性的胃內容物逆流，因而引起胃灼熱的症狀。而其他因素，如食道裂孔疝及橫膈膜位置改變，造成胃與食道連接處的角度異常，而引起胃灼熱的情況比較少見。

準媽媽若在懷孕末期發生胃灼熱，醫生通常會考慮二種疾病：

返流性食道炎：由於胃酸等胃內容物返流導致食道發炎，甚至引起潰瘍。胸口不適與胃灼熱是此種疾病的最初征兆。

胃潰瘍：“胃潰瘍”可發生於胃的任何部位，通常位於胃小彎處，是介於胃體及胃的下部之間。在正常情況下，胃黏膜上有一層黏液，可保護其不受胃酸及消化液的侵蝕。如果蛋白被破壞了，並接觸到這層保護膜的表皮細胞，就會形成“胃潰瘍”。其症狀為胃部出現疼痛及胃灼熱感，通常在吃完東西后，症狀可以改善，但約過2～3小時以後，可能又會復發。

孕婦胃部有灼熱感怎麼辦

1.合理的飲食

每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯後半小時內不要躺倒。吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走。多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是富含胡蘿蔔素的蔬菜，及富含維生素C的水果，如：胡蘿蔔、甘藍、紅椒、青椒、獼猴桃。此外，富含鋅的食物亦可多食，如：全穀類和水產品(如牡蠣)，注意營養的均衡。

2.可以用一些抗酸劑

如果你晚上經常胃痛，請醫生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時，採取半坐卧位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的。

3.嚴重的時候必須要去看醫生

如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現一些酸中毒的症狀，也應及時去醫院就診，否則影響進食而致營養不良，可能會影響胎兒的生長髮育。

孕婦胃部有灼熱感要注意什麼

1、白天應儘量少量多餐，使胃部不要過度膨脹，即可減少胃酸的逆流。

2、睡前2小時不要進食，飯後半小時至1小時內避免卧牀。

3、睡覺時，儘量以枕頭墊高頭部15釐米，以防止發生逆流。　

4、孕婦體重若過重，應減少自身體重的增加，並避免食用高濃度糖分的食物或飲料，包括：糖漿、高澱粉類食物(例如：麪包)。

5、若有抽煙習慣的孕婦，戒煙是必要的，因為抽煙會加速胃酸的分泌。　

6、油炸或油膩食物會引起消化不良;酸性食物或醋會使胃灼熱加劇，孕婦皆應儘量避免。　

7、茶、咖啡會使食道擴約肌鬆馳，並加劇胃酸的迴流，亦應避免。　

8、過冷或過熱食物及辛辣食物，都會對胃部產生刺激，所以均宜避免。