自然產與剖腹產洗頭時間 - 產後洗頭注意事項

產後洗頭這是很多孕婦比較鬱悶的，自然產當然是好，而且自然產24小時過後就能洗頭，但剖腹產就不一樣了，剖腹產要什麼時候才能洗頭呢？

自然產與剖腹產洗頭時間

自然產的媽媽在產後24小時後，如果身體沒有特殊的狀況的情況下可以先用温度在40度左右的温水擦洗，不能先洗頭或洗澡，在生完孩子的2-5天才可以洗頭洗澡，千萬不要剛生完就洗，就算生孩子的過程中因為出力流了很多汗，都是不允許24小時內洗澡的。而剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡，但是如果產後惡露量多有味道，就要在避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外陰，千萬不要碰到傷口。在這期間，洗澡就用毛巾擦洗，月子期間洗澡洗頭還有什麼講究，才能維護產後月子期的舒適健康，來看看具體的：

一、洗髮洗頭後馬上擦乾

產後媽媽們身體較為虛弱，抵抗力差，身體尚未恢復，寒氣容易入侵，月子前幾天要以擦澡為主，開始洗澡後，洗澡時間要控制在5-10分鐘內，洗完一定要用大浴巾迅速擦乾身體，

二、勤換衣服與內衣褲，保持身體衞生清潔衣服要經常更換，要多備幾套月子服，因為產後溢奶，或者惡露側漏都會弄髒衣服，所以要勤換衣物，預防細菌滋生感染。衣服要穿寬鬆點的，因為漲奶的時候才不會勒到不舒服，對產後的身體恢復有幫助，衣服的材質以棉質為主，透氣吸汗效果好

三、月子期間以擦澡為主，避免泡澡泡澡可能會導致子宮感染，因為泡澡的髒水跑到子宮裏，會有細菌感染的風險，月子期間要以擦澡為主，輔以淋浴的方式清潔身體。

四、剖腹產要多注意

剖腹產媽媽們不能像自然的產婦們那麼早就洗頭洗澡，因為身上有傷口，要好好護理傷口，以免以後身體會留下後遺症，影響健康。

五、不可直接吹風洗頭不僅不可受冷風，也不可受熱風，無論是夏天空調、風扇的冷風還是冬季的熱風，都不可後對着直接對着新媽媽吹，以免寒氣入侵身體，對健康產生不良影響。

產後要愛護自己的身體，該要禁忌就要禁忌，要不然以後身體會出毛病。

產後洗頭注意事項

女性在坐月子期間，是可以適當洗頭的。但是，不要頻繁洗頭即可。因為人的頭髮容易分泌出油脂，而且長時間不洗頭，可能會導致某些細菌以及病原體入侵，這樣反而不利於身體健康。產後的個人衞生十分重要，可以每隔三天洗一次頭。

在洗頭的過程中，掌握正確的方法或者在他人的幫助下洗頭即可。因此，可以根據個人需求掌握正確的方法來洗頭，保持頭部的乾淨衞生，這樣對產後身體的恢復也有益。但是，如果每天都洗頭，可能會增加疾病的患病風險。因為洗頭之後人的頭髮處於潮濕的狀態，如果沒有及時擦乾，容易導致寒濕之氣入侵。

另外，洗頭的時候也要合理的控制水温。如果用冷水洗頭，温度太低的水對頭皮造成刺激，可能會導致頭部血管痙攣收縮，出現頭暈頭痛這種情況。如果用温度太高的水洗頭，可能會損傷人的頭髮或者毛囊，同樣對頭髮健康不利。