產後護理 - 剖腹產後禁忌的四大危險行為
儘管剖腹產的時間沒有順產分娩那麼長，但是進行剖腹產的新媽媽更加要注意調理休養，更加註重剖腹產後的護理。你想想那是在你身上劃了那麼大的一個傷口，能隨意忽視嗎？尤其是行為大大咧咧的新媽媽，在產後一定要注意自己的危險行為，因為犯錯了，影響的就是女人的一輩子了。那麼，剖腹產後有哪些禁忌或注意事項呢？下面剖腹產後禁忌的四大危險行為一定要引起重視！
取平卧姿勢
進行剖腹產後的產婦切忌不要平卧，這是因為產後隨着麻醉效果的消失，切口的疼痛會慢慢明顯，而平卧的話會使子宮收縮的疼痛更為敏感。
正確做法：一般建議產婦側卧。在產後6小時以後可以枕枕頭，而且最好是採用側卧位比較好一點。可以選擇將被子或毯子墊在身體背後，儘量使身體和穿成20-30度角，這樣可以最大限度的減輕身體移動時對傷口的震痛和牽拉痛，會讓產婦感覺更舒服。
1補充：剖腹產後母乳餵養最佳姿勢？
半坐卧位姿勢
平卧位，由於重力作用，乳房顯得較平坦，乳頭及周圍乳暈不易凸起，嬰兒不易含住乳頭及大部分乳暈，且嬰兒面向母親，方向朝下，要承受頭部的重力，嬰兒感受不適；側卧位，也不利於達到正確的含接姿勢，容易出現乳頭疼痛及乳損現象。
所以，坐位哺乳是最佳體位，剖宮產產婦由於最初幾天腹部切口疼痛，此體位受到一定的限制，常呈半坐卧位姿勢。傳統的橫抱式坐位餵奶母親既要抱住嬰兒身體，有切口的腹部要承受嬰兒體重的壓力和摩擦，母親勞累、緊張，較難控制嬰兒的頭部。
不敢大小便
剖腹產後很多新媽媽都不願意下牀大小便，害怕牽動到腹部傷口，所以寧願躺在牀上不吃不喝。
其實這種做法是錯誤的，剖腹產後更應及時大小便。在剖腹產後如果不能順利排泄，容易造成尿瀦留和便祕，若是有痔瘡的話，情況會更加嚴重，所以新媽媽在剖腹產後應該按平時的習慣及時大小便。
正確做法：一般剖腹產後第二天，靜脈滴注結束會拔除留置導尿管，拔除後3～4小時應排尿，以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣卧牀小便，可下牀去廁所，再解不出來，新媽媽應告訴醫生，直至能暢通排尿為止，否則易引起尿路感染。另外，需要注意的是，下牀前要用束腹帶綁住腹部，全面保護住傷口，也樂意用一隻手捂住腹部一隻手扶着牆。這樣就不會因為走動的關係而碰到傷口引起疼痛。
1補充：產後排便困難怎麼辦？
1、主動上廁所
一般來説，順產後的新媽媽在產後的2-3個小時內就應該要進行排尿的。而剖腹產的新媽媽在產後的1-2天內會有導尿管來輔助排尿，等到拿掉後的兩個小時之後便要練習上廁所了。
2、膀胱訓練
膀胱練習，就是通過放鬆盆地的肌肉，收縮腹部的肌肉，然後憋氣用力使得腹內壓力的增加，從而起到幫助排尿的作用。如果剖腹產的新媽媽擔心自己排尿會不順暢的話，那麼可以在接着導管的情況下，先休息個一兩天，然後再繼續做膀胱練習。
3、藥物治療
排便排尿困難的症狀，一般來説很多新媽媽都是可以在產後的一週之內恢復的。但是如果情況過久的話，那麼就要及時就醫。因為醫生髮現產後新媽媽有尿道有感染的現象，就會給予適當的抗生素治療。或者是有便祕的狀況，醫生會視情況給予軟便劑。
此外，小編還要提醒產後新媽媽的是，產後的飲食除了要保證營養均衡，還要保證喝水的量，多吃一些綠色的蔬菜水果，這樣才可以促進腸胃的蠕動，有利於產後新媽媽排便和緩解便祕的症狀。
坐浴或盆浴
新媽媽在月子期間應該要注意用温水清洗外陰部的分泌物，保持下身潔淨。而新媽媽洗澡時要注意不能坐浴或盆浴，最好就是擦浴，防止讓髒水灌入生殖道而引起感染。
而且進行剖腹產後的新媽媽在傷口拆線前也不能進行淋浴，這是因為新媽媽必須要保持腹部傷口的乾燥和清潔。如果覺得難受的話可以用温水擦拭身體的局部位置，或請醫生在傷口處做好保護措施後再進行淋浴。
正確做法：在產後四周之內子宮頸尚未閉合，不要進行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外陰2~3次。有側切傷口的產婦，應該在每次便後均沖洗外陰。
1補充：產後陰道清洗注意事項
1、不要立即洗浴
女性在產後因陰道受到損傷，不宜立即洗浴。一般情況下，夏天產後3天以上、冬季產後一週以上方可洗浴，每天1次或兩天一次。
2、不要坐浴
千萬不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。
產後大補
很多新媽媽都有一個認識錯誤，那就是覺得剖腹產後流失大量血氣，所以在月子期間就大吃特吃，希望能把營養全部補充回來。其實，剖腹產後如果盲目進補，不但會導致自己長肉，而且攝入過多高脂肪的食物會導致奶水脂肪含量猛增，對於寶寶來説也是不益的，容易引發寶寶腹瀉。
正確做法：實剖腹產後產婦應該進食清淡的食物，不宜進食高熱量食物。而且在剖腹產一週後應該禁止食用蛋奶、發酵食物等，以防止脹氣。而在一週後孕婦可以慢慢攝入一些高蛋白含量的食物，這樣可以協助腹部受創組織的修復。另外，新媽媽也要注意不要食用茶、咖啡、辣椒、酒等刺激性的食物，最好就是多吃高營養，高暖量，易消化的食品。
（詳文請參考：坐月子不可觸犯的七大禁忌）
