哺乳期感冒了怎麼辦 - 全方位趕走哺乳期感冒

哺乳期是個特殊的時期，是媽媽和孩子接觸最多的時期。因此，要問哺乳期的媽媽最害怕什麼，莫過於生病了。吃藥吧，害怕藥物會隨着母乳流入到寶寶的體內，對寶寶造成嚴重的影響；可要是不吃藥吧，那可惡的疾病也不知道什麼時候才肯乖乖離去，這樣帶着病長時間和寶寶相處，也擔心疾病會傳染給寶寶，真是沒轍啊！那麼，哺乳期感冒了怎麼辦呢？

哺乳期感冒了怎麼辦

慎重藥物治療

哺期乳媽媽如果患有嚴重感冒，還是需要用藥物治療的。比如若出現了發燒的症狀，那麼最好用一些抗病毒感染的藥物，如感冒清熱顆粒、板藍根等；如果合併了感染，還需在醫生指導下服用抗菌素，如頭孢類、青黴素類藥物等。

不過，如果體温達到37.7℃以上，那麼媽媽就需慎喂寶寶，因為這時可能會把一些病菌通過乳汁帶給寶寶，最好是停止哺乳，避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。但媽媽們也應把奶擠出來，以免造成乳汁淤積。

熱水泡腳

由於熱水泡腳，可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝。所以哺乳期感冒可每晚用較熱的水(温度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，泡到腳微微出汗為最佳，才可預防感冒。  

鹽水漱口

因為食鹽具有解毒、清火的作用，用濃鹽水漱口可以一定程度上減少呼吸道的病毒感染。所以，哺乳期感冒可每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更好。

冷水洗臉

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出，反覆多次。

白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚髮紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。

按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。  

呼吸蒸汽

初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕感冒的鼻塞症狀。

熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

哺乳期感冒的偏方

1、葱白、生薑治感冒

用料：葱白4段、生薑5片。

做法：把葱白、生薑放入水中煎煮。當茶水飲用。    

2、綠豆茶飲治流感

用料：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。

做法：綠豆洗淨，搗碎，同茶、糖放入碗內，用開水衝沏，約泡20分鐘。代茶飲用。

功效：清熱解毒，主治流行性感冒，症見咽痛、熱咳。也可用於預防流感。    

3、白胡椒熱湯麪治感冒

用料：白胡椒末，葱白適量。

做法：煮熱湯麪條1碗，加入葱白及胡椒麪拌勻，趁熱吃下，蓋被而卧，汗出即愈。

功效：辛温解表，消痰解毒，主治風寒襲表引起的傷風感冒症。

哺乳期感冒能餵奶嗎

1、一般來説,媽媽感冒了可照常餵奶，比如媽媽沒有發熱，沒有細菌感染等。主要理由有：

(1)感冒病毒不會通過哺乳途徑傳播,而是通過呼吸道空氣飛沫傳播；

(2)母乳是嬰兒最理想的食物,中斷哺乳對寶寶生長髮育不利,並對其心理髮育也會受到影響。

因此，為保護乳兒,媽媽只在哺乳時才與他接觸,哺乳時母親要帶上雙層口罩.在感冒治療期間儘量避 免吃些“過奶”的藥物。

2、但是若媽媽出現了發燒的情況，最好停止餵奶，高燒期間需暫停母乳餵養1～2日。

不過，停止餵養期間，要常把乳房乳汁吸出，以保持以後的繼續母乳餵養。或者給寶寶喂點米湯，注意給孩子補水。

哺乳期感冒能吃藥嗎

有許多藥物會經乳汁到達嬰兒體內，進而對他們的身體造成損害。所以，哺乳期的女性用藥要特別謹慎。儘量避免使用對嬰兒有不利影響的藥物，如果因為病情需要而使用了對嬰兒可能不利的藥物，宜暫時停止餵奶。

只是，在暫停餵哺母乳時，媽媽們應該每天定時用吸奶器吸出乳汁，否則會導致乳汁分泌減少，甚至停止分泌。

哺乳期感冒吃什麼好

哺乳期飲食應以清淡為準則，再者哺乳期感冒不到萬一，一般是不建議吃藥的。所以，下列飲食適合哺乳期吃，還有輔助治療感冒的功效哦。

1、糯米葱粥

糯米100克洗淘後，加水適量煮粥，將熟時，加入葱白數根煮至熟，空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯

梨1個洗淨切塊，紅棗、生薑、冰糖適量，然後加水煮沸，最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服後休息。

3、白菜蘿蔔湯

白菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

4、橘皮生薑紅糖茶

橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。

如何預防哺乳期感冒

1、室內通風

新媽媽的居室應堅持每天開窗通風2～3次，每次20～30分鐘，這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。特別注意通風時應先將新媽媽和寶寶暫移到其他房間，避免對流風直吹而着涼。      

2、防寒保暖

冬天坐月子，新媽媽的居室既要舒適安靜，又要防寒保暖。室內温度最好保持在20～24℃，如果家中沒有暖氣，可以開空調或電暖器保持房間裏的合適温度。  

3、濕度適宜

冬天家中有暖氣，應特別注意居室內的空氣不能過於乾燥，空氣乾燥容易使人口乾舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室內用加濕器或放盆水，以提高空氣濕度。室內的空氣濕度應保持在55%～65%。

4、注意休息

保持心情愉快，保證充足睡眠。好心情、好睡眠可以增強機體的抵抗力。  

5、飲食均衡

飲食要營養均衡。在冬天，新媽媽應適當多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，這些食物能促進細胞正常代謝，增強機體免疫力。還應多飲水，多排尿，及時排除體內毒素，有助於抵抗感冒病毒的侵襲。      

6、皮膚清潔

新媽媽出汗比較多，衣褲、被褥常被汗水浸濕，容易使病菌繁殖生長。因此，新媽媽的衣褲和被褥必須勤換勤曬，這樣不僅能保持清潔，而且還能借助陽光中的紫外線殺死病菌。  

7、隔離消毒

冬季是感冒多發的季節，在月子裏，哺乳期的媽媽應儘量少會客，以減少感染感冒病毒的機會。若家中有人患了感冒，應立即採取隔離措施，房間裏還應及時用食醋燻蒸法進行空氣消毒，有消毒防病的作用。