孕婦低血壓不能吃什麼 - 低血壓不能吃的3類食物

孕婦低血壓不能吃什麼？食療在中醫中是比較重要的，因為中醫認為每一種吃到肚子裏的食物，都會對我們的身體產生微量的影響，而食物對血壓的影響也是一樣的。

孕婦低血壓不能吃寒性食物

不要吃鴨腿、雞胗、兔肉、鰻魚、螃蟹、蛤蜊、田螺、西紅柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物，否則可能會引起脾胃虛弱。

孕婦低血壓不能吃生冷食物

不要吃羊肝、海螺、白蘿蔔、黃瓜、豆芽、梨等生冷、涼性的食物，因為血壓低的人應該多吃一些温脾補腎的食物。

孕婦低血壓不能吃降血壓食物

不要吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、洋葱、葵花子、核桃、松子等具有降血壓效果的食物。

孕婦低血壓需要補氣血

孕婦若有低血壓症，必須加強營養，多吃補氣血食物。對於低血壓患者來説，應該葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。儘量多食補氣血、温補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

孕婦低血壓應該吃什麼

高鈉食物

無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些食鹽，因為鹽能使血壓上升，能改善頭暈、睏倦無力等症狀。 孕婦如果出現血壓低的狀況，也可適量多吃一些鹹食，但同時記住要多喝水、多運動。

富含蛋白質的食物

富含蛋白質的食物是不錯的選擇。準媽媽們可以多吃些易消化的富含蛋白質的食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶 、蓮子、大棗、桑椹等，這些食物都具有養心益血、健脾補腦之效。

適當的高膽固醇食物

孕婦血壓低期間可適當吃一些含膽固醇多的食物，如豬腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，這些食品有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。

温脾補腎的食物

多吃蓮子、桂圓、大棗、桑椹等水果，這些水果都具有養心益血、健脾補腦之力。