冬天寶寶踢被子怎麼辦

寶寶睡覺時踢被子可以説是不能避免的問題了，天氣暖和時踢被子還沒那麼擔心，但冬天寒冷，寶寶踢被子容易着涼，那麼到底冬天寶寶踢被子怎麼辦呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

冬天寶寶踢被子怎麼辦之防踢妙招

1.“被中被”

將小被子裹在寶寶身上，寶寶即使翻滾幾次，被子還是能較好的裹在寶寶身上哦。推薦法蘭絨或珊瑚絨的薄款小被子，特點是輕盈且保暖性好。

2.嬰兒睡袋

建議選購相對合身的睡袋，而且也不要選擇太寬鬆的，稍稍寬鬆即可。寶寶好動，腿被束縛住不能自由活動和翻身，選擇分腿睡袋會更好。睡袋最好能像寶寶穿着的衣物一樣柔軟，這樣寶寶睡着也舒服。

3.穿小背心

寶寶最怕肚子着涼，因此建議給寶寶穿個保暖的小背心睡覺，以便更好地保護後背和腹部，但是最好選擇材質柔軟、貼身又不會太厚重的款式，否則不方便寶寶翻身和活動。

4.被夾固定被子

被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在牀柱上，被子就不會被踢開了。不過用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。

5.橡皮筋固定法

取4根橡皮筋(或鬆緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在牀欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為鬆緊帶的彈性作用，馬上又回覆到原位，重新蓋在孩子的身上。

6.寶寶露出小腳

寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子，也就不會太冷了。或者晚上開暖氣睡覺，屋子暖和，寶寶就算露小腳，踢被子也不怕。不過開暖氣會使屋子裏空氣太乾，讓寶寶的皮膚變得很乾燥，可以再開一個增濕機。

冬天寶寶踢被子怎麼辦之“對症下藥”

情況一：寶寶因大腦過度興奮而踢被子

寶寶正處於發育過程中，神經系統還發育不全，如果睡前神經受到干擾，易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持着興奮狀態，極易發生踢被子現象。

對策：消除興奮因子。在睡前不要過分逗引寶寶，玩太興奮的遊戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。

情況二：寶寶睡覺不舒服而踢被子

睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環境不舒適也容易踢被。

對策：減少睡眠負擔。首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多，其次注意卧室環境要安靜、光線要昏暗，另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。

情況三：寶寶因不良睡眠習慣而踢被子

如果把頭蒙在被子裏，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。

對策：要讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣，媽媽要辛苦一點，夜裏要不時地留意寶寶的睡姿。

情況四：寶寶感覺統合失調而踢被子

對同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的“踢被”寶寶，寶寶踢被子有可能是因為感覺統合失調，大腦對睡眠和被子的感覺不準所造成。

對策：做一些有效的心智運動來“告訴”寶寶的大腦，讓它發出正確的睡眠指揮信號。比如説，每晚睡覺前，先指導寶寶進行爬地推球15—20分鐘，然後讓寶寶進行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓練，時間在20分鐘以上，可以藉助專門的腳步訓練器進行。

情況五：寶寶患有佝僂病等疾病而踢被子

當孩子有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，孩子均容易蹬被子。包括蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會干擾寶寶睡眠。

對策：要及時給寶寶補鈣補鐵，定期給寶寶驅蟲、體檢，如果寶寶有了病症，要及時配合醫生進行治療。

情況六：寶寶要排尿而踢被子

這種情況多存在於習慣了把尿的寶寶之中，雖然身體發出尿便信號，但寶寶不會像大人一樣自己起來，而是表現為睡不安穩，翻來覆去踢被子。

對策：這種情況下把尿，幾乎次次命中，尿完寶寶自然繼續呼呼大睡。有時寶寶太困了，憋尿不舒服但又很想睡覺，因此有時不讓把，可以把他放在牀上，讓他多翻幾下再把尿。