什麼會影響胎兒智力發育 - 這五點不容忽視

誰不要生個聰明的高智商寶寶呢，那麼什麼會影響胎兒智力發育呢，胎兒智力和什麼有關呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

營養素會影響胎兒智力發育

胎寶寶住在媽媽的肚子裏，寶寶的營養供給來源於孕媽咪。胎寶寶腦細胞的發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎寶寶腦細胞發育過程中所必須的，想要寶寶聰明伶俐，孕媽咪可千萬不能忽視。

其中補充α-亞麻酸是最重要的，因為α-亞麻酸是大腦組織的主要成分，是智力、記憶力、認知力、視力的物質基礎，同時是腦細胞膜、突觸、髓鞘、突觸間隙、神經遞質的主要成分，所以α-亞麻酸是提升寶寶智力的關鍵。營養學專家建議孕期應補充1300mg的量才可以滿足所需，孕媽媽通過日常飲食只可補充300mg，另外1000mg只能專項補充。

早孕反應會影響胎兒智力發育

要知道孕媽咪在妊娠早期（頭三個月），常出現食慾減退、噁心、嘔吐、偏食等早孕反應，因此孕媽咪所需營養量就攝入較低，如果不加註意，這樣就會影響胎兒智力發育。所以孕媽咪就要主動想方法控制嘔吐，穩定情緒，以多樣化的食品可以引起食慾，保證營養的平衡。即使是吐了，也要及時補充營養。努力進食，少吃多餐，吐了再吃，一切為了聰明寶寶。

孕期用藥會影響胎兒智力發育

不少孕媽存在“久病成醫”的固執，生病之後不請教專業的醫生，直接按照往常的慣例進行處理，而某些藥物成分可以通過胎盤屏障，直接影響胎兒發育，也有可能導致腦發育不全，影響寶寶的聰明。為了寶寶的聰明健康，孕媽咪千萬不要自行服藥。建議進行食補療法。

胎教也會影響胎兒智力發育

不要以為胎寶寶躲在媽咪的肚子裏就兩耳不聞窗外事了，要知道胎寶寶對外界的刺激變化可是會有反應的喲。為了讓寶寶贏在起跑線上，很多孕媽咪都進行胎教。這正是因為孕媽咪的精神情緒、行為舉止以及四周環境都對胎兒有所影響。

運動也會影響胎兒智力發育

美國科學家發現：準媽媽在孕期適當做運動，會有效提高寶寶智力。這是因為運動可以促進血液循環，增加胎兒腦部血液供給，加快神經元生長，智力也會得到提升。孕期可以多動動，飯後散步、孕期瑜伽都是不錯的選擇。