產後長斑是什麼原因 - 積極預防產後長斑

斑點容易顯老，也容易讓人看起來沒精神氣。很多媽媽生完寶寶後發現臉上的斑斑點點越來越多，相信黃褐斑成為不少產後媽媽的困擾問題。那麼產後長斑是什麼原因呢？如何防產後長斑呢？跟着小編一起來看看吧~

產後長斑是什麼原因

1、激素分泌變化

一般懷孕後孕媽媽體內孕激素水平會逐漸上升，雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。

由於孕激素和雌激素的分泌比例失調，導致色素沉着，使得孕婦臉上出現了黃褐斑。

2、免疫力下降

懷孕後準媽媽免疫力降低，肌膚容易敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷，如果日常的護理不加註意的話也會招來斑斑點點。

懷孕中與平時一樣，會因日曬而產生色斑、雀斑和黃褐斑等。

貼心提醒：

一般來説，孕期的黃褐斑，會隨着孕期的結束而消失。

一旦停服避孕藥或分娩以後，體內雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，孕媽媽的黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，因此孕媽媽不要過分擔心臉上的斑斑點點。

如何預防產後長斑

在懷孕的時候黃褐斑的出現實在是大煞風景，並且影響孕媽媽的心情。要知道，女人對肌膚的問題很是敏感，臉部長斑對女性來説是很痛苦的事情。因此預防黃褐斑變得非常重要了，媽媽們該怎麼預防黃褐斑呢？

1、不要化粧

化粧品及油脂性的東西容易阻塞毛孔，妨礙皮膚呼吸。為了預防黃褐斑，短期內還是不要化粧為好。

2、保養要細緻

準媽媽對皮膚的保養決不能忽視。要勤洗臉，同時要選擇性質温和的洗面奶，還要注意水温不宜太燙。清潔皮膚後，別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。平時出門也別忘了提前做好防曬工作。

3、保持充足的睡眠

睡眠對皮膚很重要，美美地睡上一覺對皮膚的作用勝過用護膚品呢。所以，孕媽媽媽媽應避免過於操勞，睡眠充足才能有好的皮膚。

女人是需要保養的，如果你現在已經有了黃褐斑，那麼趕緊行動起來保養吧！如果你還沒長斑點，那也不要鬆懈，稱現在也要開始保養啦！