不玩抖音怎麼解綁手機號

註冊抖音的手機號碼是不能直接註銷的，不過可以更換已經綁定的手機。具體方法如下：

1、首先打開【抖音短視頻】APP，然後點擊首頁右下角【我】。

2、接着點擊頁面右上角擴展圖標，再點擊【設置】。

3、其次點擊【賬號與安全】，再點擊【手機綁定】。

4、最後點擊【更換】即可。