高原三公里多少及格

士兵3公里及格時間:13分20秒，12分以內算優秀。

體能訓練的合格標準: 1.單杆12-15個。

2.俯卧撐2分鐘50個/5分鐘100個。 

3、仰卧起坐3分鐘50個/7分鐘100個。

4.立定跳遠2.2M 5.3km考核或者5km考核。