190原地摸高多少米及格

站立摸高身高190站立摸高240cm到247cm之間正常。

站立摸高的測法是身體自然站直，把兩手往上舉，所形成的動作。

摸高可以刺激全身骨關節軟骨：當摸高到最頂點的時候身體軟骨是拉的最長的，在下落到地上的一瞬間，軟骨縫隙又是最短的，全身骨關節間的軟骨在最長和最短之間的那種壓迫刺激，才能有效促進全身軟骨生長。

190原地摸高多少米及格

247。190摸高247。

站立摸高是指身體自然站直，把兩手往上舉，所形成的動作。

160摸高208

165摸高214

170摸高219

175摸高227

180摸高233

185摸高240

188摸高244

190摸高247

193摸高252

196摸高257

200摸高263

例如郭艾倫

身高190cm，體重84kg，臂展196cm，站立摸高250cm，原地起跳摸高317cm，助跑起跳摸高334cm。郭艾倫雖然身高只有190cm，但臂展達到了196cm，臂展身高差+6位居全隊第一。