法庭上如何證明錄音錄像的時間

要保證錄音證據合法有效，可以從客觀條件和談話技巧兩方面入手。

首先，錄音時應儘量選擇好一點的錄音設備和錄音環境，以保證錄音內容完整、清晰。

其次，在談話技巧上，錄音時可以説明一下自己的身份及錄音時間，或是在對話中提到對方身份信息，以證明對方的身份，增強證據的可信程度。

此外，談話內容要圍繞案情與想要證明的事項進行，儘量不要提及與案情無關的個人信息，否則可能涉嫌侵犯他人隱私。

談話時態度要理智，不要出現無謂的人身攻擊或過激言論，以免有威脅之嫌，影響錄音的合法性與證明力。