1米61男生標準體重是多少

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1米61男生標準體重是多少

米62男生標準體重一般是48.5-60.3公斤,每個人的體質不同以及遺傳因素不同,所以體重會有一定的偏差。

一般標準體重需要根據身高應用公式計算,體重的計算公式是身高-105,162-105=57。在57公斤上下波動10%都是屬於正常的範圍,所以1米62身高的男性體重標準在48.5-60.3公斤。如果體重低於48.5公斤,則表明偏瘦,如果體重高於60.3公斤,則表明體重較重。在日常生活中需要把體重控制在正常的範圍之內,有助於維持身體健康

臨牀中男性身高一米六的標準體重應該在五十五公斤左右,而女性身高一米六的標準體重應該在五十公斤左右,男性標準體重的計算公式是身高減去一百後再乘以零點九,女性標準體重的計算公式是身高減去一百零五後再乘以零點九,通常情況下標準體重上下浮動百分之十都是正常的現象。平時生活中要注意營養均衡,多吃含蛋白質和維生素豐富的食物,並且多進行體育鍛煉。

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