體育形體課是什麼

大學體育形體課是指一門通過引用舞蹈中基本功訓練的方法為主要手段，結合音樂針對人的基本姿態進行的身體活動練習。

體育形體課主要內容包括形體訓練、初級藝術體操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“華爾茲組合”等）、韻律操、健美操、墊上組合練習。