vc和複合維生素的區別

第一是名稱不同，vc主要是指維生素A和維生素B這些產品，而複合維生素是指多種維生素的製劑，例如21金維他和複合維生素B等產品。第二是功效不同，vc可以及時補充身體中的維生素，而複合維生素所含有的一些成分只能被身體吸收少量的維生素。