什麼是梨型體型

梨形身材的體型主要是肩窄，腰細，臀部寬，腿部肌肉發達，脂肪堆積。一般情況下避免久坐適當的增加運動，比如游泳，瑜伽，健美操等，運動可以有效的改善，穿衣上儘量穿長裙子以及闊腿褲。您這種身材不屬於完全的梨型身材，多增加運動可以有效的塑形。