怎樣區分強迫思維和一般思維

二者的區別是：強迫思維是指人們在某項工作或某項事情上，強迫自己在超出常規能力的情況下，做出選擇或決擇一般思維是人們在某個方面或某項事情上，做出符合自己情況或常規的正常選擇。

強迫思維指以刻板的形式不隨意地反覆闖入個人腦海的觀念和想法，表象或衝動.常令自己不快，有時經常徒勞地努力加以抵制.儘管如此，還是將其認作是自己的思想.

一般思維是按腦子裏固定好的方式去想，就是這樣子的，很簡單的認定，不去做其它的想法。