做月子可以吃維生素C片嗎

坐月子是可以吃維生素c片的，維生素c可以抗氧化，促進膠原蛋白合成和促進鐵的吸收，適當的服用還可以提高身體免疫力和抵抗力，但不要過量的服用，過量就會引起胃酸過多，胃部不適腹脹嘔吐等症狀，超大量的服用也會引起壞血病，建議坐月子期間可以吃一些含有維生素類的水果和蔬菜。