太陽太熱喝什麼

太陽太熱喝金銀花露和白開水，可以喝一些清熱解毒的飲料。

在天熱可能會引起上火，或者是身體當中的濕氣等，建議可以喝一些菊花茶，或者是紅豆薏米茶，綠茶等，而且還有果茶，它們當中都含有豐富的營養物質，對於身體會有一定的幫助。

除了喝茶以外，飲食上也要多注意配合，少吃太過刺激，辛辣油膩的食物，否則會加速身體上火的一些因素，多吃蔬菜水果，補充體內的維生素，也要多注意喝水。