心理 三年級高抬腿標準 來源:魅力女性吧 1.58W 小學三年級,屬於低年齡斷,一分鐘25個是及格。高抬腿是提高腿部力量和爆發力很好的訓練方法之一,可結合加速跑交叉進行。根據我國不同年齡段身體素質情況,提出一分鐘高抬腿及格標準。 三年級 抬腿