紅外測温最佳時間

     測量體温的最好時機在每天早晨起牀前和晚上睡覺前。在喝開水、進食半小時之內，以及劇烈運動後不要量體温，因為這時候的體温肯定要偏高。

以口腔所測的温度為例，絕大多數人的體温在36.5－37.5度之間波動。雖然人的體温呈明顯晝夜波動的規律，但每天體温的差別一般不超過1攝氏度。