蘋果和草莓能一起煮着吃嗎
來源:魅力女性吧 2.85W
從食物成分上來看,是可以一起吃的。 草莓屬於性涼水果,其中富含豐富的蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分。
蘋果也屬於性涼水果,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、鋅、鈣、鉀、鎂以及蘋果酸、檸檬酸、賴氨酸、果酸膠、穀氨酸等物質。
從食物成分上來看,是可以一起吃的。 草莓屬於性涼水果,其中富含豐富的蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分。
蘋果也屬於性涼水果,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、鋅、鈣、鉀、鎂以及蘋果酸、檸檬酸、賴氨酸、果酸膠、穀氨酸等物質。