悲喜自洽的意思

所謂自洽，就是自身所作所為符合自身的邏輯。悲喜自洽就是自己調適情緒，好心情壞心情都別陷入極端，通過自我安慰自我調節達到自愈的最終結果。

有人評價楊絳先生，這顆經歷了百年滄桑的靈魂，自始至終都沒有迷失過生命的方向，保持了一貫的沖淡和悦，明心見性，悲喜自洽。

意思是指悲傷和歡喜自己來融合自己，慢慢的去理解其中，從而可以寬慰自己的內心，好好的讓自己安慰一下自己，這就是體現了人生當中無論悲傷和痛苦，都要靠着自己而慢慢治癒。

造句

人生在世，生而為人悲傷自洽，沒有人有義務承擔你所有的痛苦和憂傷，所以由自己來默默忍受，這樣才是一種人生的成長。