什麼叫舔籃該如何使用

舔籃就是低手上籃。起跳後，持球手五指自然分開，手心朝上，託球的下部．在空中藉助於身體向上的慣性，手臂向前上方伸展，用屈腕、撥指的動作，使球由食、中指指端向前柔和地投出。

挑籃是需要自己手部的運用，像鈎手似的，手臂，手腕，手掌和指尖發力。