月經期間可以喝靈芝湯嗎

月經期間最好不要喝靈芝湯，因為靈芝湯具有温補的作用，可能會造成月經期間營養過剩，對身體產生副作用，但是對於體虛的人來説，靈芝湯可以使身體得到很好的滋補，建議在月經期間儘量不要服用大補的藥物，飲食上要清淡一些，營養要全面均衡，可以吃水果蔬菜，然後月經期間要多喝水，注意保暖，要多休息，保證充足的睡眠時間，不要過度焦慮。