不好好學習的自我懲罰

不好好學習可以選擇去做苦力。

生活中，有很多正在上學的學生對學習不太努力，在學習方面不用功，常常以自我為中心，不懂得父母的辛苦，甚至以為一切理所當然，這些不好好學習的可以選擇一些自我懲罰的方式去讓自己體驗一下生活的艱辛。

1、一星期不吃自己喜歡吃的東西，吃自己討厭吃的東西

2、一星期不看電視，不玩手機，不玩電腦，直至完成學習的任務

3、平時不喜歡運動或者鍛鍊的，可以選擇懲罰自己跑圈，俯卧撐等

4、和朋友約定，如果沒完成任務就請他吃飯

5、一星期不能吃零食、夜宵。

我們常説知識能改變一個人的命運，所以為了能過上好日子我們必須好好學習。當因為懈怠而不努力學習時可以給自己一些懲罰，如不能去自己想去的地方逛街，不能買自己十分喜歡的東西，不能吃自己很想吃的食物等等。當然如果是因為學習壓力太大而有些懈怠時，還是要適當的放鬆給自己減壓，這樣才能提高學習效率。