白蜜和原蜜哪個好

表現為白蜜的有結晶狀態的，油菜蜜，東北椴樹蜜，和雲南苕子雪脂蓮蜜。

兩種都是原蜜，白蜜是原蜜之一。原蜜包含了白蜜。

只要是純真的出自一線真正養蜂人之手。沒有經過認為添加，加工處理，原汁原味。都屬於好蜜。當然除了營養價值各有側重點不一樣之外，各地習俗偏好也有關。比如：東北多認可椴樹白蜜，其它不太受待見。而華南多認可荔枝龍眼蜜，和九龍藤，鴨腳木蜜，而其它的不太認可。