體育技能證書田徑考什麼

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體育技能證書田徑考什麼

  第一個要考的是長跑,分別為男生1000米,女生800米。考試規則:20人一組,站立式起跑,起跑後不分道次。跑程中不得踏進跑道最左側跑道線,不得推、拉、阻擋他人跑步,不得由他人帶跑。每個考生一次測試機會。

  第二個田徑項目要考的是立定跳遠,場地器材:一般為塑膠場地,得分線丈量準確。兩腳自然站立在起跳線後,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳,不得有墊步和連續起跳動作,雙腳同時落地後從前方邁出測試區。每人有三次跳的機會,取其中最好一次成績。如三次犯規者,則該項目成績計為零分。

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