一千八百千焦什麼概念

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一千八百千焦什麼概念

焦耳如果用於能量計量單位,因為1卡=4.184焦耳,所以,1800千焦轉化為大卡為1800000÷4.184≈430210(卡)

如果用焦耳用於計量功的單位,因為1焦耳=1Nm,故1800000焦耳=1800000牛米。

一千八百千焦等於五十大卡

身體活動者能量需要量男性為2250大卡,女性為1800大卡。摺合成千焦大約是8000KJ到9000KJ,考慮到睡眠時代謝速度放慢人體能耗降低,1800千焦大約可以支持人體活動4到5小時。

人體產生的這1800千焦的能量主要來源於食物碳水化合物、脂肪和蛋白質經體氧化可釋放能量。三者統稱為“產能營養素”或“熱源質”。

含有1800乾焦的熱量。

千焦是食物熱量單位。所以意思是含有1800乾焦的熱量。國際上,運動和營養學界一般通過卡路里來計算食物和運動能量。

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