豬瘦肉含脂肪嗎

瘦肉是含有脂肪的，並不多，一般為15%左右，瘦肉含蛋白質和血紅素鐵的成分含量多，可以促進血紅蛋白的生成，改善缺鐵性貧血。

我認為豬瘦肉也含脂肪，只不過量少一些而已。豬瘦肉特別適合較胖的人吃，總之豬瘦肉大多數人都喜歡吃，對增強人的體質大有益處。