長焦鏡頭怎麼握持

長焦鏡頭的握持難度比較大，應用右手握持相機，左手托住鏡頭，用目鏡取景器取景，且眉骨抵住相機的目鏡上方，雙臂儘可能往身體內夾緊，形成三角形穩定結構，才能做到不抖。