超市賣的牛奶和奶粉有區別嗎

首先牛奶和奶粉沒有太大的一個區別，如果你所説的是喝鮮牛奶，那麼它的一個營養價值更高，如果只是我們在商店買的那種包裝的牛奶，那麼他跟奶粉相比較，個人更偏向於奶粉。還有建議你平時的時候需要多從一些食物中去攝取一些營養，千萬不能夠挑食偏食，並且一定要儘量的放鬆自己，注意好睡眠。