極限挑戰綿綿羊是哪一集

極限挑戰綿綿羊是第三季的第十一期。

《極限挑戰第三季》是上海東方衞視推出的星素互動勵志體驗節目[1]，節目共12期，第三季節目六位固定成員是黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興。

每期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中“極限男人幫”體驗出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業走在城市街頭，與普通百姓“親密接觸”。