天梭俊雅gmt怎麼調

1、首先拉出錶冠到位置3，也就是最大的長度， 這時旋轉錶冠，除了秒針外，12小時時針，24小時時針和分針應該可以轉動.。

     2、旋轉錶冠， 如果你準備出國， 先將24小時時針調到，例如如果北京時間下午3點，也就是説將24小時時針和12小時時針都調到15點(24小時刻度在外圈）， 注意12小時時針必須是下午的時間，這樣才能同步。

     3、壓下表冠到位置2，這時除了24小時時針外，12小時時針和分針應該可以被旋轉而秒針照常轉動. 這時旋轉錶冠，調整12小時時針，如果你準備從西經到東經去出差，根據目的地和北京時間的時差， 向前調整12小時時針到你前往的目的地的時間.反之，這調慢。

     4、調整好時間後，再壓下表冠到位置1， 這時，24小時時針將顯示的是北京時間而12小時時針將顯示目的地當地的時間。