八百米兩分十秒什麼水平

來源:魅力女性吧 1.1W
八百米兩分十秒什麼水平

女生800米2分10秒是女子800米一級的標準。

能在800米的2分10秒內跑完是個好水平。 即使是男性,那也很厲害,但同樣有上升空間。 順便説一下,要再次突破自己的瓶頸,個人建議多做體能訓練和有氧運動,在一定程度上擴大肺容量,提高心肺耐力和肌肉耐力。

八百米兩分十秒那是非常高的水平,是專業運動員水準。800米一二三級運動員標準分別是:一級運動員是1分54.5秒二級運動員是2分03秒三級運動員是2分16秒。也就是説兩分十秒是達到了三級運動員分水平了,如果還年輕那麼經過專業訓練假以時日成績會更好。

2分10秒=130秒,800米/130秒=100米/16.25秒。百米16.25秒的成績,水平比較差。百米跑速度一般水平在13秒左右。

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